A HAGYOMÁNYOS EDZÉSTŐL ELTÉRŐEN MAGNETIC TRÉNING ALAPRA ÉPÜLŐ SZEMÉLYI EDZÉS
Állapotfelmérés, adott fizikális, idegrendszeri, ízületi mozgástartományok, tesztelése, mozgásminta szűrés, testtartás elemzés.
Mindig az egyén igénye, célja szerint van felépítve az edzésprogram
Tartalmazhat mozgásminta szűrést, azaz FMS-tesztet, testtartáselemzést és javítást.
Mozgás-, járáselemzés és javítást, teljesítménynövelést, illetve olyan jellegű edzés felépítését, ami úgy vannak megtervezve, hogy biztosan elérd céljaidat.
Magán embereknek
Azoknak, akik szeretnék elkezdeni a mozgást, biztonságosan, hogy elérd a céljaidat.
Azoknak, akiknek valamilyen fájdalma van,(boka, térd, csípő, derék, váll) és ezeken szeretne javítani, illetve megszüntetni. Elérje azt, hogy fájdalmak nélkül tudjon mozogni. Minden esetben gyógytornásszal együtt működve, konzultációval, teszteléssel, állapot követéssel.
És azoknak, akiknek az egyéni óra adja meg azt a pluszt amire szüksége van.
SPORTOLÓKNAK
Rehabilitáció után, az edzések megelőzően ajánlott.
Teljesítmény fokozás, illetve a gyenge pontok megerősítése céljából, hogy biztos elérd a céljaidat, sérülések nélkül.